Lehet-e túl sok az önbizalom?

Sokan szenvednek az önbizalom hiányától, de vajon létezik az ellenkezője is: lehet az önbizalom  túl sok  és ha igen, akkor az milyen következményekkel jár?

 Az önbizalom alapvetően arról szól, hogy tisztában vagyok a képességeimmel és a tudásommal, ennek alapján pedig jogosan bizakodom abban, hogy sikereket érhetek el egy adott területen. Ezeket a sikerek mindig a célokhoz kell viszonyítani, a célokat pedig a képességeimhez. Leegyszerűsítve: ha szeretek énekelni és nem is vagyok túl hamis, akkor lehet célom az, hogy belépjek a helyi énekkarba és megéljem az együttlét és együtténeklés örömét, azaz sikeres legyek. Ha azonban az átlagos hangi adottságaimmal világsztár akarok lenni, akkor már nincs összhangban a kitűzött cél és a képesség, ennek megfelelően a siker is el fog kerülni.  Túlzott, vagy nem megalapozott önbizalomról tehát akkor beszélünk, amikor a valós tudás, a képességek, vagy a személyiség nincs összhangban az önmagamról alkotott képpel, ezért irreális célokat tűzök ki. Az alacsony önbizalom káros következményeiről már írtam, de milyen következményei vannak a megalapozatlan önbizalomnak?

Rossz célok

Ahogy az alacsony, úgy a túlzott önbizalom is hibás célok választásához vezet. Ha képességeink aktuális szintjénél kicsit nehezebb célt tűzünk ki, az motiválhat a fejlődésre és lehetőséget ad a tanulásra. Az irreális célok azonban nem hatnak így, ellenben elveszik az időt és az energiát azoktól a céloktól, melyek elérhetőek lehetnének és sikerélményt nyújthatnának.

Nem tud tanulni a tapasztalatokból

Aki nincs tisztában önmagával, énképe nem reális, az nem fog tanulni a tapasztalatokból. A kudarcot és kritikát ilyen esetben gyakran a véletlennek, vagy rosszindulatnak tulajdonítják. Mivel énképünket erősen védjük, így felpolírozott, ám hamis elképzeléseinket is igen nehezen engedjük csak el!

Önteltség

Az irreálisan magas önbizalom sajnos nem csak egyes területeken tehet kudarcossá, hanem az egész személyiség megítélését is befolyásolja. Amikor teljesen nyilvánvaló, hogy valakinek a képességei, tehetsége és a befektetett munkája köszönő viszonyban sincs azzal, amit önmagáról hirdet, azt jellemzően önteltnek, nagyképűnek tartjuk, szélsőséges esetben akár „bolondot is csinál” magából az illető, amitől már a szánalmas kategóriába kerül át.

Van-e kiút?

A hamis énképpel való szembenézés önismereti munkát igényel. Sajnos míg az alacsony önbizalom esetében pozitív meglepetések érhetnek, a túlzott önbizalom reális lábakra állítása nem fájdalommentes. Mindkét esetben szükséges elengednünk az énképünkhöz való makacs ragaszkodást és a tisztánlátásunkat javítandó számba venni képességeinket, eredményeinket. Mások véleményét is hasznos lehet átgondolni, elsősorban azokét, akik kompetensek egy adott területen és vélhetően jóindulatúan, segítő szándékkal viszonyulnak hozzánk.